Следуйте за нами: RSS twitter-icon facebook-icon draugiem-icon
Начало > Занятие > BODY & MIND > bodyART® > bodyART®

bodyART®

BODYART STRENGTH
 
Эта холистическая программа bodyART® STRENGTH основана на 5 элементах традиционной китайской медицины. Все упражнения рассчитаны на развитие силы, гибкости и равновесия. Программа поможет улучшить стабильность, координацию движений, самочувствие и осанку. Благодаря этой уникальной системе тренировок Вы защитите себя от болей в спине, снимите стресс. При регулярных тренировках вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии.
 
BODYART ENERGETIC
 
Эта холистическая программа bodyART® ENERGETIC основана на 5 элементах традиционной китайской медицины. Человек тренируется как единое целое: тело, ум и душа. Тренировка фокусируется на плавности движений, растяжке мускулатуры и на релаксации. Все это способствует прекрасному самочувствию. Мышцы становятся ровными, снимается напряжение и зажатость мышц. Суставы становятся более подвижными и гибкими, улучшается поток энергии в теле (по меридианам). Благодаря этой уникальной системе упражнений можно значительно улучшить качество своей жизни, свои регенерационные способности и душевное равновесие.