Sākumlapa > Nodarbības > Kardio un Spēks > Fat Killer > Fat Killer

Fat Killer

Fat Killer jab tauku iznīcināšana ir augstas intensitātes spēka un izturības treniņš. Šīs nodarbības priekšgājējs ir visiem zināmais apļa treniņš, kur liela uzmanība tiek pievērsta ķermeņa problēmzonām. Fat Killer nodarbina kāju, sēžas, vēdera, muguras, krūšu un roku muskuļus. Nodarbībā, izmantojot stepa soliņus, tiek trenēta sirds. Papildus tiek izmantotas hanteles, nūjas un fitnesa gumijas. Tādejādi klienti var būt droši, ka tiks samazināts ne tikai fiziskais svars, bet arī apjoms, iegūstot veselu un spēcīgu ķermeni.