Firstpage > Fitness Classes > CARDIO & STRENGTH > Senioru Fitness 50+ > Senioru Fitness 50+

Senioru Fitness 50+

27.09.2017

Nodarbība paredzēta vidējā un vecākā gadagājuma cilvēkiem.
Kā zināms, pārdomātas un vispusīgas fiziskās aktivitātes ir nepieciešamas visas dzīves garumā, tomēr, aktivitātes, kas ieteicamas jaunietim, pusmūža cilvēkam var būt traumatiskas.
Nodarbība SENIORU FITNESS 50+ piedāvā īpaši senioriem piemērotu kustību programmu, kas sniedz tiem nepieciešamo aerobo un spēka slodzi, uzlabo ķermeņa funkcionālās spējas, koordināciju un lokanību, radot priekšnoteikumus labai
veselībai un lieliskam noskaņojumam.