Sāc ar sevi un šo vasaru Sporta klubā 'Centrs'!

SĀC SEKOT MŪSU FACEBOOK LAPAI, KĀ ARĪ, SPIED - LIKE un SHARE, DALIES AR ŠO ZIŅU - UN VARBŪT TIEŠI TU BŪSI LAIMĪGAIS UZVARĒTĀJS, KURŠ LAIMĒS VIENU BEZ IEROBEŽOJUMA ABONEMENTU 30 DIENĀM* !

Iegādājies abonementus par īpašajām cenām, kā arī - dāvā kādam iespēju sportot lētāk un pats saņem papildus atlaidi !

Ārstnieciskā vingrošana

Ārstnieciskā vingrošana ir piemērota tiem, kuriem ir nepieciešams atgūt kustību prieku dažādu mugurkaula saslimšanu gadījumos, pēc traumām, operācijām, sirds un asinsvadu, nervu sistēmas, elpošanas sistēmas, kuņģa un zarnu trakta sistēmas, kā arī reproduktīvās sistēmas slimību gadījumos. Ārstnieciskā vingrošana no terapijas mērķa sevī ietver locītavu kustības amplitūdas, muskuļu spēka un izturības, kustību koordinācijas, veiklības, līdzsvara, stabilitātes un elpošanas efektivitātes uzlabošanu. Norādītie vingrojumi tiek izpildīti lēnā tempā, stingri norādītā virzienā, vingrojumu izpilde pārsvarā guļus stāvoklī ar maksimālu ķermeņa kontroli un precizitāti. Ārstnieciskās vingrošanas mērķis ir atgriezt traumētu personu pilnīgi funkcionējošā un sāpju brīvā stāvoklī.

Progressive discount

Extending your full or day membership within 3 days after expiring, you get 10% discount. With each month receive 5% more!

(maximum discount that can be reached is 30%)

Your sports club CENTRS!

 

New concept of kickboxing

We offer a new concept of kickboxing training at Sports Club CENTRS with the experienced coach - Eugene Alexeyev!
 
Dutch-style kickboxing class includes:
 
Strength and cardio load that allows the harmonious development of the entire body
Hand and foot blows, as well as combinations
Class is divided into levels of intensity, which are suitable for any age and fitness level
 

Classes are starting soon:

7:30
Velo 40+20***
MZ / Zigmunds
7:30
Morning Yoga
YZ / Tatjana
12:00
Functional Factory*
FFC / Uldis
12:00
Power up
NZ / Zigmunds
12:30
Ball Pilates
YZ / Dace

Sāc ar sevi un šo vasaru Sporta klubā 'Centrs'!

SĀC SEKOT MŪSU FACEBOOK LAPAI, KĀ ARĪ, SPIED - LIKE un SHARE, DALIES AR ŠO ZIŅU - UN VARBŪT TIEŠI TU BŪSI LAIMĪGAIS UZVARĒTĀJS, KURŠ LAIMĒS VIENU BEZ IEROBEŽOJUMA ABONEMENTU 30 DIENĀM* !

Iegādājies abonementus par īpašajām cenām, kā arī - dāvā kādam iespēju sportot lētāk un pats saņem papildus atlaidi !

Ārstnieciskā vingrošana

Ārstnieciskā vingrošana ir piemērota tiem, kuriem ir nepieciešams atgūt kustību prieku dažādu mugurkaula saslimšanu gadījumos, pēc traumām, operācijām, sirds un asinsvadu, nervu sistēmas, elpošanas sistēmas, kuņģa un zarnu trakta sistēmas, kā arī reproduktīvās sistēmas slimību gadījumos. Ārstnieciskā vingrošana no terapijas mērķa sevī ietver locītavu kustības amplitūdas, muskuļu spēka un izturības, kustību koordinācijas, veiklības, līdzsvara, stabilitātes un elpošanas efektivitātes uzlabošanu. Norādītie vingrojumi tiek izpildīti lēnā tempā, stingri norādītā virzienā, vingrojumu izpilde pārsvarā guļus stāvoklī ar maksimālu ķermeņa kontroli un precizitāti. Ārstnieciskās vingrošanas mērķis ir atgriezt traumētu personu pilnīgi funkcionējošā un sāpju brīvā stāvoklī.

Progressive discount

Extending your full or day membership within 3 days after expiring, you get 10% discount. With each month receive 5% more!

(maximum discount that can be reached is 30%)

Your sports club CENTRS!

 

New concept of kickboxing

We offer a new concept of kickboxing training at Sports Club CENTRS with the experienced coach - Eugene Alexeyev!
 
Dutch-style kickboxing class includes:
 
Strength and cardio load that allows the harmonious development of the entire body
Hand and foot blows, as well as combinations
Class is divided into levels of intensity, which are suitable for any age and fitness level